返回
帮心心理
系统宝库> 软件> 帮心心理
帮心心理官方最新版

帮心心理

22.1 MB | 2021-09-20

144次下载
安卓下载暂无苹果下载
简介
资讯
软件简介

  工作和生活带来的压力总在无形之中伤害着我们的身体和精神的健康,很多小伙伴会有焦虑的状态,更有严重是抑郁,对此不知道如何缓解,小编推荐大家额可以下载帮心心理app,这里有着许多的心理训练给大家提供心理帮助,改善心理方面的一些问题,让大家可以更加轻松地享受生活和参与学习工作!

帮心心理

软件功能

  帮心7项创新科技,聚焦心理训练:

  ①互动视频教学:简单高效边学边练,迅速改善情绪困扰

  ②专项情绪训练:超过10种不同情绪控制技巧快速掌握

  ③个性化小助手:全程伴随指导

  ④智能效果评估:课后量表全程跟踪情绪变化

  ⑤情绪分析技术:持续的记录和分析,提升控制情绪的技巧

  ⑥巩固训练:定制化的巩固训练,持续保持最佳状态,预防复发

  ⑦群体互助:训练过程分享到社区,辅助情绪改善