步数宝手机版轻松查询到一周甚至更长时间内的步数统计,清晰地了解到自己的运动次数是增加还是减少,这种数据化的呈现方式,不仅帮助我量化运动成果,还能激励我保持运动的积极性,除了步数记录,步数宝还能实时检测我的心率、卡路里消耗量等关键身体指标。这些数据的实时反馈,让我更加了解自己的身体状况,为调整运动计划提供了有力的依据。
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【目标重量(体重)】
您可以为自己设定一个目标体重并随时记录下来!
【等级记录】
大家的练习数据可以随时查看,可以同时进行关卡挑战!
【能源消耗】
根据您的步距计算您的卡路里消耗量。
1、记录用户每天的运动数据,根据用户身体状况生成个人健康指数。
2、记录你的体重,设定你的目标体重;统计并显示上周、上月和一年的运动数据。
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