身材管家极速版

　　身材管理有妙招，身材管家来报到。定制计划，监督执行，好身材说来就来！身材管家是一款优质实用的手机健身管理软件，这款软件为用户提供专业实用的运动健身辅助功能，帮助每个人减肥和塑形，根据用户的身体情况推荐健身课程，随时随地免费观看，在家跟随手机教练一同锻炼，快速塑造好身材，需要的朋友就快来下载身材管家app最新版体验吧！

软件介绍

　　身材管家-腹肌撕裂健身，助你拥有完美身材!

　　我们为想要拥有健康身体和完美身材的人们开发了这款应用程序。

　　身材管家是一款简单的健身软件，具有精简和优化的播放框架，您需要做的就是跟随训练。

　　六块腹肌在家也能练!汗水不会说谎!

软件功能

　　在新闻下鼓励健身的朋友，可以使用评论功能留下自己的鼓励话语;

　　发布您最新的动态内容。您可以在发现页面点击发布功能，添加动态内容并发布;

　　每天打卡记录自己的运动健身历程，进入打卡记录对应时间内记录内容;

软件用法

　　打开软件进入首页，查看本页面提供的练习教程

　　页面下拉查看所有教程，选择一个练习教程点击立即开始

　　查看里面的动作方法，按照图片中的动作完成相应的训练任务

　　返回切换方向页，浏览最新美体动态图片

　　点击右上角加号图标，立即编辑文字内容点击上传图片发布动态

软件测评

　　查看学习体育教学动态，通过练习页面推送的练习动作进行学习;

　　按照清晰的大图运动训练，选择一个运动阶段后，可以点击开始训练;

　　上传健身照片，您可以在发布身体动态之前通过编辑页面的照片上传功能上传照片;